母親節蛋糕買了沒?其實網路上有很多牛奶品牌推薦的分享文 今天我強力推薦這家 沒有華麗的外表，卻有不同凡響的口感，
是岩燒千層最具不同凡響的重點，層次分明的口感忍不住讓人一口接一口 是不是光看千層蛋糕的照片口水就快要流下來了呢！ 真的超好吃的！連電視都爭先報導的超人氣團購蛋糕！ 也因為太暢銷了，常常特殊節日都會爆訂單，所以大家要提早下訂單才不會訂不到 只要在網路上訂購好，選擇一個離家近的7-11就可取貨了喔! 不用再外面跟人家排隊訂購，真的也很方便 希望能帶給您一個不一樣的母親節唷^^
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哇~~~千層搭在口中的感覺 不同於牛奶般合諧 而是帶點前所未有的奇異口感?是令我猶豫的一個口味 但出乎意料的<非常好吃>?美味摻在其中 不會搶走派皮的味道 卻又不像牛奶口味那樣單純?是有種清爽的味道在裡頭
嚴選食材自成立以來堅持選用最好、最健康的食材
為的是讓廣大消費者吃的 安心、吃的健康
屬於精製食品且纖維量低，會快速被分解為單醣使血糖驟升驟降；此外，胰島素也會上升，容易讓人感到疲勞及肚子餓。
1.白吐司（114kcal/片）
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2.白粥（128kcal）
腸粉雖能飽肚，但升糖指數高，搭配花生醬、甜醬、油及鹽等都會導致高度肥胖。
冰淇淋蛋糕網路訂購宅配
所使用的原料為牛油、糖和全脂奶，可說是導致肥胖的元兇。
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3.果汁（160kcal/250毫升）
8.鬆餅（350kcal）
許多上班族為了貪圖床上多睡幾分鐘，常常匆忙買個早餐，甚至乾脆不吃？有營養師指出，長期不吃早餐者容易出現便秘問題，早餐午餐一起吃，還可能讓你越來越胖。不吃早餐對身體的危害還包括大腦變遲鈍、記憶力流失，但你真的選對早餐了嗎？根據《新假期周刊》報導，以下10種早餐空腹吃，恐怕是讓你容易變胖的元兇。
相較於新鮮水果，欠缺維生素，所以建議水果直接攝取，營養價值更高。
熱量高且脂肪高，還塗抹大量沙拉，超容易胖。
高熱量高脂肪，再加上使用氫化植物油製造，內含反式脂肪容易提升壞膽固醇；此外還欠缺纖維，飽足感難以維持。
▼與其喝果汁，還不如吃新鮮水果。（圖／取自librestock網站）
4.腸粉（223kcal）
5.魚肉燒賣（245kcal/5粒）
這由少量魚肉與豬肉、豬油混合而成的食物，熱量高，只要吃5顆就等同吃一碗飯。
6.鮪魚三明治（336kcal）
生活中心／綜合報導
7.菠蘿包（340kcal）
有些人以為吃粥夠清淡，但其實白粥的升糖指數高，容易加快血糖上升，易使人感到疲勞及飢餓感來得快，導致午餐吃更多。
▼菠蘿包因欠缺纖維，因此較難以維持飽足感。（示意圖／記者黃士原攝）
▲白吐司為精製早餐，容易讓人血糖快速上升下降（示意圖／消基會提供）
9.炒麵（486kcal）
一早攝取油麵拌炒各種食材與醬料的炒麵，恐怕有高鈉、肥膩的危機。
10.母親節蛋糕 屏東總匯三明治（563kcal）
高油、高脂又高鈉，早餐店的加工肉精製鹽分高，吃多對人體有害；炒蛋也加入大量食用油，脂肪高更易胖。
千層蛋糕做法 鬆餅粉
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